Новости Южного Бутово >> Как не заболеть коронавирусом

Как не заболеть коронавирусом

Как не заболеть коронавирусом. Новости Южного Бутово

Спешу сразу успокоить читателей, коронавирус в России пока не зафиксирован, по данным Роспотребнадзора нет ни одного случая заболевания. Тем не менее, не надо забывать о мерах предосторожности, поскольку в Москве находится немало туристов, которые могут быть носителями инфекции, вызывающей тяжелое воспаление легких или как еще ее называют «китайский короновирус 2020». Эта инфекция распространяется тремя способами:

1. Воздушно-капельным путем.

2. Контактным.

3. Фекально-оральным.

Основные признаки коронавируса: высокая температура, утомление, общая слабость, кашель с небольшим количеством мокроты, одышка, сдавленность в груди. Чаще всего заболевание проявляется в респираторной форме, но бывает и кишечная разновидность (пищеварительное расстройство, рвота), в основном у детей.

Итак, что же делать, чтобы не заболеть коронавирусом?

Прежде всего, надо помнить об элементарных правилах гигиены! Мойте руки с мылом (или вытирайте салфетки с содержанием спирта, применяйте дезинфицирующие гели), особенно после посещения мест массового скопления людей, перед приемом пищи, после туалета и т.п. Носите индивидуальные стерильные маски в местах с большим скоплением людей (меняйте маски каждые 2-3 часа). По возможности избегайте контактов с любым человеком, у которого есть симптомы простуды или гриппа. Употребляйте только термически обработанную пищу, бутилированную воду. Не посещайте рынки, где продаются морепродукты или животные (появился коронавирус с рыбного рынка в городе Ухань). Не посещайте зоопарки или культурно-массовые мероприятия с привлечением животных. Чаще проветривайте помещения, проводите влажную уборку. Принимайте больше продуктов, повышающих иммунитет. При первых признаках заболевания немедленно обратитесь к врачу, не допускайте самолечения!

Если вы недавно были в Китае, обязательно поставьте в известность своего врача. Ну и конечно, отмените поездку в Китай, если планировали, или в другие страны, где зафиксированы случаи заражения коронавирусом.